सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल पर दें विशेष ध्यान.

सर्दियों में ठंडी हवा और कम नमी के कारण हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इसलिए जरूरी है कि सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान दें। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो आपको सर्दियों में अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करेंगे
सर्दियों में रूखी स्किन से छुटकारा पाने के लिए ये टिप्स फॉलो करें

-दिन में दो बार मॉइश्चराइजर लगाएं। नहाने के बाद और सोने से पहले अपने चेहरे और शरीर पर मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें। मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखेगा और उसे रूखा होने से बचाएगा।
-सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा की डेड स्किन हटेगी और नई स्किन आएगी। इससे आपकी त्वचा को नयापन मिलेगा और वह चमकदार बनेगी।
-हाइड्रेटेड रहें। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपकी त्वचा हाइड्रेट रहेगी और रूखी नहीं होगी।
-गर्म पानी से न नहाएं। गर्म पानी आपकी त्वचा से नमी खींच लेगा। इसलिए, नहाने के लिए lukewarm पानी का इस्तेमाल करें।
-सनस्क्रीन लगाएं। सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएगा।
-घर से बाहर निकलते समय अपने चेहरे को ढक लें। शुष्क हवा से आपकी त्वचा को बचाने के लिए घर से बाहर निकलते समय अपने चेहरे को ढक लें। इसके लिए आप स्कार्फ या मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।

कुछ घरेलू उपाय भी मददगार हो सकते हैं

-शहद और नींबू का पैक लगाएं। शहद और नींबू का पैक लगाने से आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी।
-एलोवेरा जेल लगाएं। एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं। यह आपकी त्वचा को रूखा होने से बचाएगा।
-नारियल तेल लगाएं। नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं। यह आपकी त्वचा को रूखा होने से बचाएगा और उसे पोषण देगा।
-बादाम तेल लगाएं। बादाम तेल में विटामिन ई और अन्य पोषक तत्व होते हैं। यह आपकी त्वचा को रूखा होने से बचाएगा और उसे चमकदार बनाएगा।

इन टिप्स को फॉलो करके आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं।