एक दिन में कितने केलों का सेवन कर सकते है मधुमेह के रोगी
जब मधुमेह को नियंत्रित करने की बात आती है, तो आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उपलब्ध विभिन्न फलों में से...
लाइफस्टाइल
कम उम्र में इन खाद्य पदार्थों से करें परहेज, वरना बुढ़ापे से पहले हो जाएगी किडनी की बीमारी
जब आपके स्वास्थ्य की बात आती है, तो आपकी किडनी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ये बीन के आकार के अंग...
दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है हरा प्याज, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
हरे प्याज को अपने आहार में शामिल करने से आपके हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ये बहुमुखी सब्जियाँ...
कही आप तो ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में नहीं खा रहे हैं ये जहर, बढ़ाते है कैंसर और हार्ट अटैक का खतरा
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां समय एक कीमती वस्तु है, फास्ट फूड कई लोगों के लिए मुख्य भोजन बन...
सेहत के साथ त्वचा के निखार को भी बनाए रखता है ये फल, आज ही करें अपनी डाइट में शामिल
ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिताया के नाम से भी जाना जाता है, एक उष्णकटिबंधीय फल है जिसने न केवल अपनी अनूठी...
व्रत के दौरान तीजहारिन बहनें भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने
हिंदू धर्म में पति केअच्छे स्वास्थ्य, सुख-समृद्धि और सफलता के लिए हर साल सुहागिन महिलाएं हरतालिका तीज का निर्जला व्रत...
अनफिट बाॅडी को कहें बाय-बाय, इन 4 टिप्स से करें फिटनेस की शुरुआत
भारी वजन से कहीं न कहीं हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। वजन बढ़ने से हम खुद को अनफिट महसूस करते...
क्या आप भी पीती हैं पीरियड्स के दिनों में शराब? तो हो जाएं सावधान, शरीर पर पड़ता ये असर
लड़कियों के लिए पीरियड्स के दिन काफी कष्टदायक होते हैं। पीरियड्स के दौरान लड़कियों को कई समस्याओं का सामना करना...
बड़े चाव से खाते हैं अचार तो हो जाएं सावधान, स्वाद की वजह से हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
आज के समय में ऐसा कोई भी नहीं है जिसे खाना खाने या कोई भी फ़ूड की बात करना पसंद...
हेयर कंडीशनर की जगह इन चीजों का करें इस्तेमाल, बाल हो जाएंगे एकदम मस्त
सुंदर, स्वस्थ बालों की तलाश में, हम अक्सर रसायनों से भरे व्यावसायिक हेयर कंडीशनर की ओर रुख करते हैं। लेकिन क्या...
