May 9, 2024

लाइफस्टाइल

गाय-भैंस नहीं… इस खास चीज का दूध पीती हैं विराट कोहली की पत्नी अनुष्का शर्मा, बेहतरीन हैं फायदे

भारतीय क्रिकेट टीम के दिग्गज खिलाड़ी विराट कोहली और उनकी पत्नी वेगन डाइट पर रहते हैं यानी वे एनिमल प्रोटीन...

खाली पेट कच्चा नारियल खाने से इम्यूनिटी होगी मजबूत, शरीर को मिलेंगे कई तरह के फायदे

नारियल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. ये पेट की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. अगर...

एनर्जी का पावर हाउस हैं ये 5 भीगी चीजें, इनके सेवन से करें दिन की शुरुआत, मेमोरी होगी तेज, वजन भी रहेगा कंट्रोल

भीगी किशमिश: रात के समय किशमिश को भिगोकर सुबह खाने से इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है. इसका सेवन करने...

15 दिनों तक रोजाना अखरोट खाने से शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे, तेज होगा आपका दिमाग

अखरोट शरीर को कई फायदे देता है. इसका सेवन आपको रोजाना करना ही चाहिए. इसको खाने से शरीर में काफी...

अपनी डाइट में शामिल करें ब्राउन ब्रेड, मोटापा और अन्य कई बीमारियों का रामबाण इलाज

हम सभी अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ चीजों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जो कई बार हम सभी...

रात में सोने से पहले रोजाना गुड़ वाला दूध पीने से कई समस्याएं होंगी दूर, नींद में नहीं आएगी रुकावट

दूध में गुड़ डालकर रोजाना रात के समय पीने से आपको कई लाभ मिलते हैं. इसका सेवन करने से कई...

गर्दन झुकाकर घंटो मोबाइल फोन चलाने वाले हो जाए सावधान

मोबाइल के अंधाधुंध इस्तेमाल और इससे होने वाली तकलीफों पर आईआईटी भिलाई ने एम्स रायपुर के साथ मिलकर साइंटिफिक और...