सर्दियों में अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें, सुस्ती और आलस से मिल सकता है छुटकारा…
Winter Nutrition Guide: सर्दियों के मौसम में कई चीजों के सेवन की सलाह दी जाती है। कई ऐसे फूड्स हैं...
लाइफस्टाइल
सर्दियों में स्किन को छू नहीं पाएगा रूखापन, ये 3 तरीके आपको बना देंगे हमेशा के लिए गुड लुकिंग…
Glowing skin in winter : सर्दियां शुरू होते ही स्किन का रूखापन बढ़ जाता है. इस मौसम में मुलायम और...
भुना हुआ अमरूद खाना अमृत से कम नहीं, लिवर के लिए है वरदान, इन रोगों का है काल, जान लें सही तरीका..
Roasted Guava Benefits: भुना हुआ अमरूद लिवर के लिए अमृत समान है और कई रोगों को दूर करने में सहायक...
हफ्ते के सातों दिन पिएं 3 में से कोई भी 1 ड्रिंक, त्वचा चमकेगी.. बाल भी मजबूत, पड़ोसी पूछेंगे ‘कैसे हुआ जादू?’
त्वचा और बाल दोनों का ध्यान रखें के लिए आपको अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स की जरूरत पड़ती है। इसके बाद...
सर्दियों में किस वक्त लें धूप, जिससे ज्यादा से ज्यादा मिले विटामिन डी? स्किन को भी नहीं होगा नुकसान…
Sunlight For Vitamin D: विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. इसके लिए सूरज की रोशनी में रहने...
चुकंदर या शकरकंद, सर्दियों में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या खाना है ज्यादा बेहतर?
Beetroot vs Sweet Potatoes: चुकंदर और शकरकंद को सर्दियों का हेल्थ बूस्टर कहा जाता है. दोनों में ऐसे कई पोषक...
इस देसी स्टाइल में बनाएं हरी मिर्च का अचार, सालों तक नहीं होगा खराब, बढ़ जाएगा हर खाने का स्वाद!
Green Chili Pickle: भारतीय रसोई में अचार बड़ा महत्त्व है. यह भोजन को खास बना देने वाली पारंपरिक डिश है....
Yoga For Blood Pressure: सर्दियों में इन 5 योगासनों से हाई बीपी को करें कंट्रोल, हार्ट अटैक का खतरा होगा कम…
Yoga Poses for Blood Pressure : सर्दियों में शरीर का तापमान बनाए रखने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी...
‘3 मिनट में 10 दिन की मलाई से बनेगा 1 किलो घी’ एक रात पहले करना है गिलास वाला काम, पूनम देवनानी ने बताया तरीका…
मलाई निकालने के काम को सोचकर ही थकान होने लगती है तो यूट्यूबर पूनम देवनानी का तरीका जान लीजिए। इसके...
कद्दू के बीज: मल्टीविटामिन का है पावरहाउस, इन 5 तरीकों से करें अपनी डेली डाइट में शामिल…
कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड हैं। इनमें मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए...
